常讓人混淆的膠原蛋白食品
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- 留意膠原蛋白含量
根據研究顯示25歲後每天約流失約5g 膠原蛋白, 建議額外補充流失的膠原蛋白, 才能給予身體足夠的營養, 一般文獻建議成年人每天攝取量為約2g- 5g (2000 - 5,000mg)
減少瑕疵、增加彈性及養顏美容, 建議成年人每日攝取2g- 5g的膠原蛋白
保養效果有成, 建議成年人每日至少攝取3g的膠原蛋白
溫馨提示
消費者購買前可先查詢產品簡介及包裝營養標示是否說明清楚, 例如成份是否有全展開, 宣稱的膠原蛋白含量是標示「整包」/「整瓶」的份量, 還是一日2份, 還是1顆就有5000mg
- 根據自己需求選擇合適的膠原蛋白
- 選擇有實驗吸收證明的二胜肽膠原蛋白
日本京都大學的佐藤教授從人體實驗發現, 在這些膠原蛋白分子中(胺基酸、二肽、三肽), 二胜肽是人體最主要被吸收的型態
分子量越大, 即使補充再多, 人體也無法全面吸收, 補充效益不大
但是!研究證實膠原蛋白不是分子量越小就越好
溫馨提示
市場上有些膠原蛋白產品標榜水解或小分子技術, 但可能在萃取過程中破壞了膠原蛋白的結構, 導致吸收率仍然不佳! 即使有很多明星、網紅代言或者宣稱能快速吸收、增加緊致和彈性, 但只要提不出吸收證明的膠原蛋白吃再多也效果有限
因此, 消費者謹記選擇有實驗吸收證明的二胜肽膠原蛋白產品, 這樣才不會買到貴又沒效的膠原蛋白
- 選擇大廠品牌和有專利認證的膠原蛋白產品
消費者謹記選擇具備有信譽的膠原蛋白來源大廠的品牌和擁有多項安全與國際認證, 才能具備食用上的安全與保障
溫馨提示
各產品商家說自己的產品如何好, 但口說無憑, 市場上有很多沒有辨法提出臨床實證和專利的膠原蛋白的商家。這些商家只發佈產品前後效果圖和用家評價,製造一種產品是很多人使用、有效果的等感覺,好像有提出數據和可信,但其實這些並未能反映吃進人體的實際功效。
- 選擇含維他命C等副原料的膠原蛋白產品
維他命C是體內合成膠原蛋白不可或缺的原料, 但人體卻無法自行合成, 所以若膠原蛋白產品沒有足夠的維他命C, 則無法促進體內的膠原蛋白生成, 吃再多也無法達到保養效果
若膠原蛋白產品含有其他能够增強皮膚彈性的活性成分, 例如神經醯胺、彈性蛋白等和抗氧化物蔬果的成份, 例如西印度櫻桃、莓果萃取等, 能幫助身體中的膠原蛋白合成能達到事半功倍的效果
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溫馨提示
有些產品要試出效果來, 因人而異, 可能需要一些時間, 試用大多只能試味道 ,若要試出效果來需給身體及產品一點時間哦!
- 採用容易吸收的魚鱗膠原肽
100%魚鱗萃取膠原蛋白肽
與皮膚內細胞構造相同的膠原蛋白
採用與人體皮膚結構相似的魚鱗萃取膠原蛋白
選用小分子512Da的魚鱗膠原蛋白肽(而指標成分為標準)
分子量512Da 膠原蛋白肽, 比我們的頭髮還細小125000倍, 吸收率比膠原蛋白提高很多很多
功能性原料'魚膠原蛋白肽'在人體使用的實驗結果
經證實眼周得到改善
經證實肌膚彈性得到改善
經證實肌膚水分得到改善
- 經韓國保健品食藥署認證的雙效功能性健康食品
擁有專利認證, 9項人體測試結果, 確認有明顯效果
- 含有3270mg的魚鱗膠原肽
- 含副原料
添加透明質酸、彈性蛋白、維他命C、神經酰胺等副成份, 協助身體更好吸收
- 小支液體包裝
有助快速吸收 口感清爽 隨時隨地服用
以下是香港官網的膠原蛋白飲的營養標示
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隨著年齡的增長和紫外線的傷害
我們體內的膠原蛋白每天會隨之流失!
必須補充起來!
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別再買!別再喝! 那些貴又沒品質保障的膠原蛋白產品
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